Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
- 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 liście bazylii, świeże
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 łyżki oleju
- 6 żółtek
- pieczywo, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 993.7 kJ / 237.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 13.6 g
- Fat
- 18.4 g
- Saturated Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 644.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 dk
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 dk
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2sa 30 dk
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 dk
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20 dk
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 dk
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 dk
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 dk