Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
- ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20
g syropu klonowego lub syropu z agawy
or 10 - 20 g miodu - 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 213.3 kJ / 51 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 13.1 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 dk
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2h 50min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 dk
Smoothie z kiwi
10 dk
Zielone smoothie z mango
5 Min
Różowe shoty z imbirem
30 dk
Jaglany koktajl z tahini
15 dk
Poranny koktajl z borówkami
10 dk
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 dk
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 dk
Smoothie buraczane
5 Min
Kubusiowy sok domowy
30 dk