Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
-
20
g czarnych oliwek, bez pestek
or 20 g zielonych oliwek, bez pestek - 6 liści sałaty, pokrojonych na kawałki
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1728.4 kJ / 413.1 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Carbohydrates
- 54.6 g
- Fat
- 17.5 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 11.7 g
- Sodium
- 853.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min