Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta papryki ostrej, mielonej
- 45 g rzodkiewek
- 120 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g ogórka
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 20 g oleju
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1845.4 kJ / 441.1 kcal
- Protein
- 29.1 g
- Carbohydrates
- 50.1 g
- Fat
- 14.5 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 2616.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min.
Mango smoothie bowl
5min
Kurczak po meksykańsku
55 min.