Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

2 doses

Ingredients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protein 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Fat 45.8 g

Fibre 8.8 g

Saturated Fat 8.8 g

Carbohydrates 68.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mercado de primavera 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min

Tiras de vaca e espargos salteados

30min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Caril de grão e espinafres

25min

Canelones de salmão

1h

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Frango marroquino

30min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35min

Chilli de cogumelos

35min