Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de courgettes
- 2 ¼ c. à café de sel
- 20 g de ciboule, partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g d'aneth frais
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 200 g de yaourt à la grecque
- 20 g de miel
- 2 c. à café rase de cumin en poudre
- 4 pincées de piment séché en flocons (optional)
- 2 pincées de poivre moulu
- le zeste de 2 citrons verts non traités
- 200 g de feta, émiettée
- 2 œufs
- 80 g de farine de blé
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, finement hachée
- 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1730.5 kJ / 413.6 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Carbohydrates
- 32.6 g
- Fat
- 23.6 g
- Saturated Fat
- 9.7 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1839 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Pad thaï au poulet
2h
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1h
Rouleaux d'aubergine végans
15u.
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1h 20min
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1 Std. 25 Min
Beignets de courgettes comme des acras
1h 45min
Kebbeh (boulettes au bœuf et au boulgour)
2h 15 min.
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50 min.