Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1862 kJ / 445 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 30.1 g
- Fat
- 23.8 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 743.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Pasticcio di pesce e patate (TM6)
1 Std. 10 Min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Frittatine di piselli con Feta
20 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Lasagna di pesce e piselli
1 godz. 5 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min
Frullato viola
10 Min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30min