Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 300 g bobu, świeżego
- 300 g zielonego groszku, świeżego
- 20 g miodu, lipowego, płynnego
- 400 g gruszek, pokrojonych w 2 cm słupki
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 784 kJ / 187 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Carbohydrates
- 44.7 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 11.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie jajek
20 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Gotowanie makaronu
20 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka z soczewicy
45min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach
25 min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min