Devices & Accessories
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
Prep. 20 min
Total 50 min
12 unidades
Ingredients
Wrap
-
leite180 g
-
espinafres frescos120 g
-
óleo25 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar420 g
-
sal1 c. chá de
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
Pasta de tremoço
-
tremoço s/ casca, previamente demolhado300 g
-
água75 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite75 g
-
manjericão5 g
-
tomate cortado em cubos pequenos350 g
-
cebola roxa cortada em lâminas120 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 unidade
Protein
9 g
Calories
1046 kJ /
250 kcal
Fat
10 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
150 receitas - As melhores de 2015
151 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Granola
45 min
Barras de sésamo
1 h 15 min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Trufas energéticas
10 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 h
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Húmus de cenoura
15 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Creme de avelã e chocolate
10 min
Granola
25 min