Compatible versions
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3084 kJ / 737 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 30.5 g
- Fat
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Bylinkové pesto s burratou
15min
Sýrové sovy
15min
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2h 10min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min