Poulet sweet chili avec salade de chou
TM5 TM6

Poulet sweet chili avec salade de chou

4.7 (6 ratings)

Ingredients

Marinade pour les cuisses de poulet

  • 4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre, frais, coupé en fines tranches (2 mm)
  • 1 c. à soupe de zeste de citron vert
  • 150 g de sauce chili, douce
  • 20 g de jus de citron vert
  • 40 g de sauce de soja légère

Grillade et salade

  • 20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
  • 250 g de chou blanc, coupé en morceaux (3-4 cm)
  • 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
  • 30 - 40 g de vinaigre de riz, selon les goûts
  • 15 g d'huile de sésame
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 - 2 c. à café de sel de mer, selon les goûts
  • 2 pincées de poivre noir, moulu
  • huile végétale pour badigeonner le gril
  • 50 g de cacahuètes grillées à sec

Nutrition
per 1 portion
Calories
1710.3 kJ / 407.5 kcal
Protein
24.4 g
Carbohydrates
24.8 g
Fat
21.2 g
Saturated Fat
5.4 g
Fibre
5.8 g
Sodium
3.2 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes