Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5 4 rating

Prep. 10 min

Total 8 h

2 portions

Ingredients

120 g de pommes en morceaux (2 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de boisson à l'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé matcha en poudre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 140.3 mg

Protein 18.9 g

Calories 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 11.1 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 52.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Femmes 50+ 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Banana Bread Latte

10 min

Salade Green Power

20 min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 min

Carbonara végétarienne

30 min

Café latte glacé zéro sucre

5 min

Scones

30 min

Barres aux noix

1 h 40 min

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 min

Gâteau aux amandes sans gluten

50 min

Müesli croustillant

2 h

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Chili express aux haricots et au chorizo

20 min