Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Tofucznica
30 Min