Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 gramů cukety, s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 1 citrón
-
4
filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
or 4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý) - ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů čerstvé petržele, na kousky, plus extra pro servírování
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, olej uschovejte
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (optional)
- 500 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 28.4 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 469.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Acai-smoothie miska
10 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Veggie „Burritos“
20 min
Perník bez lepku a laktózy
45 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
No ratings
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min