Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1 Std. 55 Min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 Min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30min
Kubusiowy sok domowy
30 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Żelki owocowe
25sa 10 dk
Cappuccino czekoladowe
10min