Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (optional)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
or 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 13.9 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 5.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Placki z cukinii (low carb)
50 dk
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30 Min
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12h
Piernikowe trifle z wiśniami
20 dk
Sól ziołowo-cytrynowa
1sa
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 menit
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 menit
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Tiramisu na kawie zbożowej
5h 25min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 dk