Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g tofu, średnio twardego, naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
- 10 g sosu sojowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
liście szpinaku baby, świeże, do podania
or roszponka, do podania - 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1539.8 kJ / 368 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 917.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Twarożek ziołowy
10 min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Omlet à la leśny mech
15 min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15 min