Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

No ratings
Prep. 20 min
Total 30 min
6 kusů

Ingredients

  • cukety neoloupané
    160 gramů
  • mrkve oloupané
    140 gramů
  • rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
    200 gramů
  • sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
    120 gramů
    120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
  • cibule napůl
    50 gramů
  • konzervovaných fazolí kidney beans scezených
    300 gramů
  • vody
    150 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    ½ čajové lžičky
    ¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • mletého kajenského pepře
    3 špetky
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • černého mletého pepře
    3 špetky
  • tortilla taco kukuřičných placek
    6
  • čerstvého koriandru nasekaného
    ½ svazku
  • crème fraîche k podávání
    100 gramů
  • chilli vloček (optional) na posypání
    1 špetka
  • limetka na plátky nebo klínky, k podávání
    1

Nutrition per 1 kus

Calories 252 kcal / 1054.4 kJ
Protein 11.1 g
Fat 13.6 g
Carbohydrates 23.2 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 6.7 g
Sodium 513.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...