Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

5.0 1 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

6 portion

Ingredients

1 de poulet (environ 995 g)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
30 g parmesan coupée en morceaux
1300 g d'eau
2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
1 pincée de safran
200 g de riz basmati blanc
285 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
285 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre non salé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 680.6 mg

Protein 48.3 g

Calories 3211.6 kJ / 767.6 kcal

Fat 48.1 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 14.3 g

Carbohydrates 34.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 h 10 min

Mini-burgers

1 h 50 min

Smoothie aux fruits

5 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

No ratings

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

30 min

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 min

Confiture de bleuets

45 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40 min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min