Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 15 min

4 portion

Ingredients

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 255.1 mg

Protein 68.8 g

Calories 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Fat 59.4 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 15.7 g

Carbohydrates 33.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recipes
Canada

You might also like...

Poulet farci et pommes de terre glacées

1h 30min

Champignons farcis à la saucisse

Ninguna valoración

Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)

40min

Bouchées au brocoli et au bacon

1h

Sauce Marinara

40min

Assaisonnement BBQ

10min

Choucroute

12h 15min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Bol de smoothie vert

5min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25min

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

4h 40min