Devices & Accessories
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Prep. 10 min
Total 40 min
4 portion
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
15 g de moutarde
-
2 c. à thé de jus de citron
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé bouillon de légumes en poudre
-
395 g de pommes de terre, pelé, coupé en cubes (1.5 cm)395 g de patates douces pelé, coupé en cubes (1.5 cm)
-
395 g de brocoli, détaillé en bouquets en petits morceaux (2.5 cm)
-
795 g filet de saumon frais (4 pièces)
-
¼ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
140 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2323.8 mg
Protein
55.9 g
Calories
3055.6 kJ /
730.3 kcal
Fat
44.4 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
30.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes
40 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 h
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1 h 15 min
Kefta de dinde aux épices dorées
30 min
Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 min
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Poulet au beurre crémeux
1 h
Soupe de base en purée
45 min