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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Boisson de petit-déjeuner
Prep. 10 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)250 g
-
d'avocat dénoyauté, en morceaux120 g
-
de bulbe de fenouil en morceaux40 g
-
de concombre en morceaux50 g
-
d'eau de coco froide350 g
-
de gingembre, frais (env. 1 cm)1 morceau
-
de menthe fraîche effeuillée2 brins
-
de pousses d'épinard frais30 g
-
citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre1
-
glaçons
Nutrition per 1 portion
Calories
113.1 kcal /
473.3 kJ
Protein
2.3 g
Fat
4.8 g
Carbohydrates
18.3 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
0.9 g
Sodium
108.5 mg
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