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Barres aux noix
Prep. 20 min
Total 1 h 40 min
16 pièces
Ingredients
-
de graines de courge50 g
-
de graines de tournesol50 g
-
de graines de sésame, toutes couleurs50 g
-
de noix, entières, mélangées grillées, salées150 g
-
de chocolat noir 70% de cacao en morceaux (1 cm)50 g
-
de beurre en morceaux50 g
-
de miel100 g
Nutrition per 1 pièce
Calories
158.2 kcal /
661.8 kJ
Protein
3.6 g
Fat
12.4 g
Carbohydrates
10.2 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
3.5 g
Sodium
36.6 mg
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