Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

4.7 3 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 1486.2 kJ / 356 kcal

Fat 7 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

45min

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

1h

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Nessuna valutazione

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Terină de somon cu smântână cu piper

1h 20min

Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry

Nessuna valutazione

Samosas

Nessuna valutazione

Supă de ravioli cu vită

Nessuna valutazione

Breadsticks cu brânză și usturoi

Nessuna valutazione

Orez cu ciuperci și somon

30min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Orez cu pui și ciuperci

30min