Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

3.9 7 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi feliat subțire
1
ardei gras bucăți (1-2 cm)
150 - 180 g
ulei de măsline
20 g
sparanghel verde bucăți (2-3 cm)
100 g
100 g fasole verde congelată
buchețele de broccoli
150 g
ciuperci proaspete sferturi
100 g
roșii cuburi, din conservă
100 g
boia de ardei (optional)
1 linguriță
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
sare
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
apă
400 g
orez cu bob rotund
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.1 mg

Protein 10.4 g

Calories 1486.2 kJ / 356 kcal

Fat 7 g

Fibre 11.6 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 71.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recipes
International

You might also like...

Orez cu pui și ciuperci

30 dk

Pui Piri Piri cu salată de legume

Değerlendirme yok

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 dk

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2sa

Orez cu ciuperci și somon

30 dk

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 dk

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 dk

Spaghete cu roșii și bacon

35 dk

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1sa

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 dk

Supă cremă de legume

45 dk

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 dk