Muesli énergisant

4.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 21.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Recipes
Benelux

Morning Rituals 10 Recipes
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1 h 30 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Pizza burrata

No ratings

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50 min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 h 20 min

Barres de petit-déjeuner

1 h 10 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Smoothie Tiramisu

5 min