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Muesli énergisant
Prep. 5 min
Total 25 min
700 g
Ingredients
-
de noisettes émondées50 g
-
d'amandes, entières, décortiquées50 g
-
de noix de pécan50 g
-
de noix de cajou50 g
-
de beurre en morceaux100 g
-
de sucre brut60 g
-
de flocons d'avoine250 g
-
de graines de lin brunes30 g
-
de graines de tournesol30 g
-
de canneberges déshydratées30 g
Nutrition per 50 g
Calories
255 kcal /
1067 kJ
Protein
6 g
Fat
17 g
Carbohydrates
23 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
4 mg
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