Groentepannenkoekjes

3.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

16 stuk

Ingredients

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Mediterrane groentepasta

30 min

Pizza met parmaham en walnoten

28 h

Groentesticks

No ratings

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30 min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 min

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

No ratings

Chorizo Quiche

2 h 30 min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

No ratings

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1 h 20 min