Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pompoenbrood
1h 45min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Tostadas met kip
40min
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1h 50min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Dille en feta flatbread
1h 20min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Moussaka met linzen
2h 20min
Bloemkoolrijst poke bowl
Pas d’évaluation
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min