Devices & Accessories
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15 min
Total 55 min
12 stuks
Ingredients
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Sodium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Calories
992.3 kJ /
237.2 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
22.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Scandinavische brunch
No ratings
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 h 30 min
Gefermenteerde wortelen
No ratings
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 min
Worteltaart smoothie bowl
10 min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
No ratings
Suikervrij bananenbrood
1 h 15 min
Amandelmelk
10 min
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Ananas Dessert met Meringue
25 min