Devices & Accessories
Indiase groentencurry
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porties
Ingredients
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
9 g
Calories
1642 kJ /
395 kcal
Fat
23 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Vichyssoise met pasta
35 min
Geroerbakte groenten
10 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25 min
Zalm in korst met citroen risotto
45 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Moussaka met linzen
2 h 20 min
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Chili non Carne
1 h
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min