Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porce

Ingredients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Polévka jako základ životního stylu 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 min

Kokosový koláč s ovocem

1 h 20 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1 h 45 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1 h 5 min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min

Kubánské picadillo

50 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Dýňovo-zázvorová polévka

35 min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 min

Chia jogurtová sklenička

10 min