Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

No ratings

Prep. 10 min

Total 8 h

2 portion

Ingredients

120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g yaourt nature teneur élevée en protéines

180 g yaourt
2 c. à café de miel
1 c. à café poudre de matcha

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 103.7 mg

Protein 22.7 g

Calories 2000 kJ / 478 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 12 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 52.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Confiture de framboises

1ч. 5 мин.

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5 мин.

Pain à la banane

1ч.

Confiture de bleuets

45 мин.

Gaufres

25 мин.

Œufs cocotte façon chakchouka

35 мин.

Petits pains aux figues

3ч. 40 мин.

Banana bread

55 мин.

Scones anglais

30 мин.

Le bagel original

9ч.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 мин.

Babka chocolat-caramel

3ч.

Show all

Show all