Skip to main content Search
Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
2 portion
Sign up for free

Ingredients

  • 10 g de beurre d'amandes blanches
  • 150 g de yaourt grec
    150 g thé vert, infusé
  • 150 g glaçons
  • 10 g poudre de protéine de lactosérum
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 goutte huile essentielle de cannelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 80.7 mg
Protein 13 g
Calories 501 kJ / 119 kcal
Fat 3.1 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 0.3 g
Carbohydrates 11.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Vol-au-vent à la façon grand-mère

4.0(2)

1 h 30 min

Petits pains aux raisins

No ratings

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

No ratings

Quiche aux épinards et tomates

No ratings

Glace mangue-Passion

No ratings

Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

No ratings

Minicheeseburgers

5.0(2)

2 h 40 min

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

4.5(2)

1 h

Couscous à l'agneau et aux légumes

No ratings

Cheesecake baklava

5.0(5)

3 h 30 min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5(2)

10 min

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

No ratings