Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

4.5 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portion

Ingredients

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 80.7 mg

Protein 13 g

Calories 501 kJ / 119 kcal

Fat 3.1 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 11.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Belboula

35min

Komplet lepinja - pain Serbe

2h

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nenhuma avaliação

Œufs colorés

Nenhuma avaliação

Concentré de cold brew

12h

Fromage Labneh

24h

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nenhuma avaliação

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Show all

Show all