Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 ratings

Prep. 25 min

Total 2 h 30 min

6 doses

Ingredients

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Calories 1991.7 kJ / 476 kcal

Fat 21.8 g

Fibre 7.7 g

Saturated Fat 9.2 g

Carbohydrates 62.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Março com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2 h

Drink espumante com gengibre

No ratings

Pão integral com passas

1 h 50 min

Geleia de Framboesa

25 min

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

15 min

Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão

1 h 50 min

Doce de abóbora com coco

1 h 5 min

Pasta de cebola e alho

15 min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Maionese sem ovo

10 min

Molho de laranja e curry

10 min

Puré de legumes com alecrim

45 min