Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1300 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
60 - 70
g kaszy gryczanej, niepalonej
or 60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej - 30 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżka miodu
- 500 g mąki pszennej
- 80 g ziaren słonecznika
- 50 g otrębów pszennych
- ziarna, mieszane, np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 581.5 kJ / 139 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 25.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 236.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb z otrębami
1h 35 min
Chleb musli
1h 45min
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45min
Chleb orkiszowy
1h 40min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Bułki grahamki
1 godz. 5 min
Aromatyczny chlebek z kminkiem i sezamem
2h 40min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min