Appareils & accessoires
Pilaw z porem i indykiem
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Lipides
8 g
Fibre
6.7 g
Glucides
44.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lunchbox
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 Min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 Std. 10 Min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 Min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 Min
Tagliatelle z wołowiną i gorgonzolą (Ragù bianco)
1 Std. 45 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min