Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 120 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 60 g wody, zimnej
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie
- 30 g mąki sojowej
- 60 g wody, ciepłej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g tofu, miękkiego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g płatków drożdżowych
- 15 g skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 łyżki bułki tartej, wegańskiej
- 10 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1480 kJ / 353 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegetariański gulasz z tofu
30 min.
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20 min.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 godz. 50 min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 godz. 20 min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1h 30min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 Std.