Appareils & accessoires
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Prép. 20min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingrédients
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
8 g
Calories
800 kJ /
191 kcal
Lipides
7 g
Fibre
3.9 g
Glucides
25 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Bakłażany bhurta
30 min
Azjatyckie spring rolls
1 h 20 min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 h 10 min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1 h 40 min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 h 15 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Zupa krem z topinamburu i pora
1 h
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10 min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 min