Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingrédients

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 1.6 g

Calories 362 kJ / 87 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 1.8 g

Glucides 8.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

APETYT NA WEGE 66 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

45 λεπτ.

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 λεπτ.

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 λεπτ.

Azjatyckie spring rolls

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta z cukinii i soczewicy

1ωρ. 10 λεπτ.

Burger rybny z krewetkami

40 λεπτ.

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 λεπτ.

Risotto z salsą pomidorową

40 λεπτ.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 λεπτ.

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1ωρ.

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1ωρ. 30 λεπτ.

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 λεπτ.