2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

4.7 31 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

5 doses

Ingrédients

batata-doce cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
alface cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
água
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
5 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 77.6 mg

Protides 2.6 g

Calories 591.1 kJ / 141.3 kcal

Lipides 4.8 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 23.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Baby Box 60 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz de frango

50min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min

Sopa de feijão e espinafres

30min

Risoto de curgete e camarão

35min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30min

Arroz de grelos

45min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Gratinado de salmão e legumes

50min

Sopa e salmão com arroz

45min

Bochechas de porco

9h 10min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min