Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 30min

4 porce

Ingrédients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Lipides 23 g

Fibre 4 g

Glucides 52 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

De Luxe 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1h 40min

Šťavnaté ovoce z papiloty

20min

Houbové burgery

2h 5min

Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem

4h 20min

Ostré nachos

45min

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Bento box s pandami

1h

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2h

Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou

28h 15min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Bramborové placky

12h

Vanilková zmrzlina

12h