Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 30min

4 porce

Ingrédients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Lipides 23 g

Fibre 4 g

Glucides 52 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

De Luxe 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Celozrnné housky

Celozrnné housky

2h

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Pas d’évaluation

Sýrové rolky á la Fornetti

Sýrové rolky á la Fornetti

45min

Jambalaya z quinoy

Jambalaya z quinoy

35min

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1h 50min

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min

Milkshake s čokoládovým brownies

Milkshake s čokoládovým brownies

35min

Slaný koláč s hovězím na pivu

Slaný koláč s hovězím na pivu

1h 40min

Parmazánové noky trikolóra

Parmazánové noky trikolóra

50min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1h 5min

Pizza alla Romana

Pizza alla Romana

1h 40min