Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 23 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

14 unidades

Ingrédients

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 3 g

Calories 518 kJ / 124 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Húmus de tomate e feijão-branco

5min

Panquecas de grão

20min

Pastéis de aveia e caju

1h 50min

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1h 5min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min

Scones de cebola e tomilho

30min

Muffins de casca de maçã

1h

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1h 20min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1h 45min

Queijo de tremoço

2h 20min

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min