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Energieriegel

Energieriegel
4.5 271 évaluations
Prép. 15min
Total 40min
20 Stück
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Ingrédients

  • getrocknete Marillen, entsteint
    40 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    40 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    70 g
  • Mandeln
    250 g
  • Eier
    3
  • Honig
    60 g
  • Apfelsaft
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    70 g
  • getrocknete Cranberrys
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesamsamen
    40 g
  • Kürbiskerne
    40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 7 g
Calories 896 kJ / 214 kcal
Lipides 16 g
Fibre 3.3 g
Glucides 9 g

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