Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g pepino, descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego, 10% gordura
ou 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (optionnel)
ou 15 g vinagre (optionnel) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Infos nut.
- par 1 porção
- Calories
- 676 kJ / 161 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 0.9 g
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