Appareils & accessoires
Szybkie ragoût z jagnięciny
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g imbiru, suszonego, mielonego
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych
-
50 g oleju rzepakowego
-
400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
200 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
25.2 g
Calories
1193 kJ /
285 kcal
Lipides
16.4 g
Fibre
4.7 g
Glucides
14.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DANIA MIĘSNE
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Ossobuco
1h 10min
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
25min
Ragout z jagnięciny
1h 10min
Potrawka z wołowiną i papryką
55min
Curry z wołowiną
45min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Kurczak w winie
1h 50min
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1h 45min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Tagine z jagnięciną
50min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1h 20min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min