Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

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Prép. 5min

Total 5min

2 verres

Ingrédients

300 g de fruits rouges surgelés variés
350 g de boisson végétale à l'amande
2 c. à soupe de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
2 - 3 c. à café de sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts

2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 4 g

Calories 872 kJ / 211 kcal

Lipides 6 g

Fibre 6.8 g

Glucides 30 g

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