Appareils & accessoires
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Prép. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
2.9 g
Calories
206 kJ /
49 kcal
Lipides
0.5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
12 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE KOLACJE II
20 Recettes
Pologne
Pologne
TREŚCIWE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Kapuśniak kaszubski
45min
Pasztet pieczarkowy
2h 50min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Gulasz z udźca indyka
1h 25min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Pasta z tuńczyka
20min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Kartoflanka
55min
Pasta z serka z rzodkiewką
5min