Appareils & accessoires
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Prép. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingrédients
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
2.9 g
Calories
206 kJ /
49 kcal
Lipides
0.5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
12 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE KOLACJE II
20 Recettes
Pologne
Pologne
TREŚCIWE ZUPY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Szybka zupa ratatouille
30min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka detox
25min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Kapuśniak kaszubski
45min