Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protides 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Lipides 21.7 g

Fibre 8.9 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 51.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Junho com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pica pau

20 Min

Cogumelos salteados

25 Min

Pão com recheio de maçã e noz

1 Std. 50 Min

Bolo de curgete, limão e pistácio

1 Std. 30 Min

Muffins de cenoura com crumble de noz

40 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Frango picante com arroz de coco

1 Std. 25 Min

Ovos a vapor

15 Min

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.