Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

6 doses

Ingrédients

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 30.3 mg

Protides 16.2 g

Calories 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Lipides 21.7 g

Fibre 8.9 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 51.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Junho com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40min

Muffins de cenoura com crumble de noz

40min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Speculoos (Bolacha flamenga)

1h 10min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1h 45min

Amêndoa (Modo descascar)

5min

Fruta para barrar - Morango e Baunilha

25min

Piza de batata-doce

1h 5min

Quadrados para chocolate quente

2h

Ponche de ananás e espumante

30min

Bebida de coco "zero waste"

40min