Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11.2 g

Calories 1216 kJ / 291 kcal

Lipides 10.4 g

Glucides 38.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sports Nutrition 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1h 10min

Everything Cookies

50min

Berry Curd

20min

Herb and Ricotta Dinner Rolls

2h 25min

Stroganoff Strudel

1h 40min

Apple and Maple Syrup Bacon Scones

1h 10min

Four Cheese Sharing Flatbread

40min

Cinnamon Stars (German)

1h 30min

Pecan Pie Cheesecake Bars

4h

Simple Paleo Cupcake

40min

Gluten-free Breakfast Quiche

2h 30min

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2h