Versions compatibles
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vanilla and Cinnamon Poached Apples
- 3 cinnamon sticks
- 2 vanilla pods, split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
- 250 g coconut sugar
- 400 g green apples, peeled, cored and cut in eighths
- 1000 g water
Wholefood Pancakes
- 100 g brown rice
- 100 g buckwheat grains
- 2 bananas, peeled and chopped (approx. 190 g)
- 1 large egg
- 300 g milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
- 1 tsp baking powder
-
unsalted butter, for frying
ou grapeseed oil, for frying
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 685 kJ / 163 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Multigrain Banana Pancakes
30min
Apple Pancakes
30min
Sesame and Chia Seed Loaf
2 Std. 20 Min
Plant Candy Bar Bites
1h 50 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min.
Cashew and Banana Muffins
35 min.
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Banana and Oat Muffins
35 min.
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Gluten-free Chocolate Brownies
1hod.