Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

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Prép. 5min

Total 20min

3 raciones

Ingrédients

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 9.7 g

Calories 1099 kJ / 263 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 1.2 g

Glucides 14.4 g

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